Behandlungsgebiete
Hypnose kann unterstützend eingesetzt werden bei verschiedenen persönlichen Herausforderungen und belastenden Lebenssituationen.
Zu meinen Schwerpunkten zählen insbesondere:
Raucherentwöhnung / Nikotinabhängigkeit
Ängste und Phobien
Stress, innere Unruhe und Überbelastung
Schlafprobleme
Psychosomatische (durch seelische Belastung ausgelöste körperliche) Beschwerden
Unterstützung bei Veränderungsprozessen und belastenden Gewohnheiten
Weitere Themen können im persönlichen Gespräch geklärt werden.
Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein Zustand tiefer, natürlicher Entspannung, in dem Sie jederzeit die volle Kontrolle über sich selbst behalten und sich Ihrer Umgebung bewusst sind – gleichzeitig jedoch auf angenehme Weise gelöst und ruhig.
Ein häufiges Missverständnis besteht darin, zu glauben, Hypnose bedeute, dass jemand anderes die Kontrolle über den eigenen Geist übernimmt oder ihn in irgendeiner Weise manipuliert. Das ist keineswegs der Fall. Während einer Hypnosesitzung bleiben Sie stets bei vollem Bewusstsein, können normal reagieren und sind in der Lage, selbst Entscheidungen zu treffen – nur eben in einem besonders entspannten Zustand.
Hypnose fühlt sich nicht nur gut an, sie ist auch ein wirkungsvolles Werkzeug – vor allem durch das, was in diesem Zustand gezielt bearbeitet werden kann. Die eigentliche Wirksamkeit entsteht also nicht allein durch die Entspannung, sondern durch die gezielte therapeutische Arbeit, die im Zustand der Hypnose möglich wird.